Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Стейк из семги на мангале

Готовить:20 минут
1 порция
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт от Бадри Лемонджавы, шеф-повара ресторана Megobari.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность431.6 ккал
Белки38.9 г
Жиры30.8 г
Углеводы0 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
180 г
20 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Кусок филе семги (лучше брать толстую часть, ближе к голове) обтереть бумажными полотенцами. Удалить пинцетом все косточки, если они остались.

  2. 2

    Натереть филе каменной солью, оливковым маслом и паприкой. Оставить на 5 минут.

  3. 3

    Выложить филе на решетку мангала кожей вниз, жарить 5 минут. Затем перевернуть и жарить еще 4 минуты. Лосось должен покрыться хрустящей корочкой, но остаться сочным внутри. Не доводите его до состояния, когда между волокнами появятся хлопья.

  4. 4

    Подавать стейк с долькой лимона.

Этот рецепт в статьях