Автор рецептаАнна Ющенко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность92.1 ккал
Белки5.1 г
Жиры1.8 г
Углеводы14.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Бананы | 1 штука |
| Молоко | ¾ стаканов |
| Обезжиренный йогурт | ½ стаканов |
| Какао-порошок | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Поместить все ингредиенты в блендере.
Инструменты
Блендер - 3
Смешать до однородной массы и разлить по бокалам.
