Энергетическая ценность на порцию

Калорийность123.2 ккал

Белки5.5 г

Жиры5.2 г

Углеводы13.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:5 минут

1
Черешню хорошо промыть.
2
Разрезать каждый плод пополам и изъять косточку.
3
Отправить черешню на сухую раскаленную сковороду.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4
Через 3–4 минуты перевернуть. Убавить огонь до чуть ниже среднего.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
5
Накрыть крышкой.
6
Через 7 минут добавить ванилин и перемешать.
7
Добавить эритрит и снова перемешать. Через 1 минуту снять с огня.
8
В блендер поместить йогурт.
9
Влить сливки.
10
Добавить черешню.
11
Интенсивно взбить смесь блендером.
Инструменты
Блендер
12
Перелить в стакан и подавать.