Автор рецептаАнна Ющенко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность77 ккал
Белки2.2 г
Жиры1 г
Углеводы15.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Черника | 100 г |
| Бананы | 1 штука |
| Йогурт | 100 мл |
| Мед | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Инструменты
Блендер
