Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность81.2 ккал
Белки6.2 г
Жиры2 г
Углеводы11.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Черный листовой чай | 3 столовые ложки |
| Мелисса | 8 г |
| Листья малины | 8 штук |
| Листья черной смородины | 8 штук |
| Тысячелистник | 5 г |
| Таволга | 5 г |
| Зверобой | 5 г |
| Кардамон | 8 г |
| Вода | 500 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
1Черный чай разместить на дне заварочного чайника.
2Добавить мелиссу.
3Добавить лист малины.
4Добавить лист смородины.
5Добавить тысячелистник.
6Добавить таволгу.
7Добавить зверобой.
8Добавить кардамон.
9Залить горячей водой не выше 80 градусов.
Инструменты
Чайник электрический
10Настаивать 15–20 минут. Использовать как заварку.
