Автор рецептаTaras Posh
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность222.4 ккал
Белки2.6 г
Жиры1 г
Углеводы55.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Груши | 1 штука |
| Бананы | 1 штука |
| Киви | 1 штука |
| Яблочный сок | 200 мл |
| Сахарная пудра | 20 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Фрукты очистите и крупно нарежьте.
Инструменты
Нож шефский - 2
Из фруктов сделайте однородное пюре с помощью блендера.
- 3
В пюре добавьте сахарную пудру и сок, чтобы получилась более жидкая консистенция. Если не добавлять сок, будет вкусное фруктовое пюре, которое можно есть ложкой.
