Автор рецептаКора Кобальт
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность621.2 ккал
Белки12.6 г
Жиры8.4 г
Углеводы116.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Манго | 3 штуки |
| Персики | 3 штуки |
| Бананы | 4 штуки |
| Мед | 3 чайные ложки |
| Молоко | 3 стакана |
| Корица | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Манго и персики мелко-мелко нарезать. Бананы порезать и размять вилкой.
- 2
Молоко подогреть на слабом огне, добавив в него мед. Дать остыть
- 3
Фрукты выкладывать на дно стакана слоями: пюре из бананов, манго, персики. Добавить молоко с медом. Поставить в холодильник на 20 минут. Украсить корицей.
