Автор рецептаАртем Парфеевец
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность426.7 ккал
Белки24.7 г
Жиры11.4 г
Углеводы58.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Творог | 90 г |
| Молоко | 180 мл |
| Клубника | 4 штуки |
| Бананы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Положить в блендер 90 гр. творога и 180 мл. молока.
Инструменты
Блендер - 2
Добавить 4 шт. клубники и 1 небольшой банан.
Инструменты
Нож шефский - 3
Все смешивать около минуты.
