Автор рецептаБессмертный Руфер
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность432.2 ккал
Белки18.6 г
Жиры15.7 г
Углеводы56 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Молоко | 250 мл |
| Бананы | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Нарезать банан.
Инструменты
Нож шефский - 2
Соединить все ингредиенты в блендере.
Инструменты
Блендер - 3
Интенсивно взбить.
