Автор рецептаАлександр Антропов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность156.5 ккал
Белки5.9 г
Жиры3.8 г
Углеводы27.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Натуральный йогурт | 200 мл |
| Свежая мята | 2 стебля |
| Сок лайма | 4 чайные ложки |
| Груши | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
В чаше блендера смешать йогурт, листики мяты, сок лайма и очищенную от кожуры и семян грушу
Инструменты
Блендер - 2
Взбить блендером до однородного состояния
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Разлить по стаканам и сразу подать
