Автор рецептаЮля Лощинина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность242 ккал
Белки3.9 г
Жиры0.4 г
Углеводы58.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Бананы | 2 штуки |
| Колотый лед | 1 стакан |
| Ананасовый сок | 225 мл |
| Лимонный сок | 125 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Очищенные бананы смешайте в блендере с колотым льдом до однородного пюре (в холодное время года лед можно не добавлять).
Инструменты
Блендер - 2
Добавьте лимонный и ананасовые соки и смешайте еще раз.
- 3
При подаче коктейль можно украсить кусочком ананаса.
