Автор рецептаСергей Петров
История рецепта
Смузи innocent – это удобные фрукты, которые могут стать вашими друзьями и на велопробеге, и за завтраком по дороге на работу, и дома, и в компании с коллегами на работе. Дружественно, вкусно, содержит витамины, что здорово помогает жить в нашем стремительном мегаполисе. Разве нужно что-то еще?
полные рецепты смузи смотрите на сайт www.innocentdrinks.ru
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность353.6 ккал
Белки4 г
Жиры1.2 г
Углеводы79.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Ананас | 1 штука |
| Свежевыжатый апельсиновый сок | ½ стаканов |
| Бананы | 1 штука |
| Лайм | 1 кусок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Очистите ананас и удалите сердцевину. Половину ананаса пропустите через соковыжималку. Вторую половину нарежьте на ломтики и отправьте в блендер, добавьте сок апельсина, сок ананаса и банан.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 2
Выжмите сок лайма и взбейте до однородности.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
