Автор рецептаАнна Древинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность348.7 ккал
Белки11.9 г
Жиры7.5 г
Углеводы60.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Бананы | 1 штука |
| Черная смородина | 20 г |
| Малина | 20 г |
| Клубника | 20 г |
| Молоко | ¼ стаканов |
| Йогурт | ¾ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы, украсьте мятой. При желании добавьте лед.
Инструменты
Блендер
