Автор рецептаКристиан Лоренцини
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность463.8 ккал
Белки29.3 г
Жиры36.5 г
Углеводы2.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Смесь салатных листьев | 50 г |
| Перепелка | 120 г |
| Оливковое масло | 30 мл |
| Белые грибы | 60 г |
| Чеснок | 5 г |
| Смесь пряных трав | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Пожарить перепелку до готовности.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 2
Грибы пожарить до готовности. Выложить в тарелку микс салат, полить соусом Бальзамико, сверху выложить чеснок и пряные травы.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Добавить соль и перец.
