Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность229 ккал
Белки22.3 г
Жиры10.4 г
Углеводы8.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Цельнозерновые хлебцы | 1 штука |
| Огурцы | 1 штука |
| Слабосоленый лосось | 1 кусок |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Используй слабосолёную рыбу. Полезные Омега-3 кислоты, содержащиеся в ней, повышают иммунитет и разгоняют обмен веществ.
- 2
Можно взять зерновой хлеб.
