Автор рецептаЮлия Вержбицкая
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность178.4 ккал
Белки4.2 г
Жиры0.7 г
Углеводы39 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Ванильный сахар | 1 столовая ложка |
| Ликер | 1 столовая ложка |
| Апельсиновый сок | 2 чайные ложки |
| Творог | 2 столовые ложки |
| Бананы | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Бананы очищаем, нарезаем и ставим в морозилку на 1 час. Замороженные бананы нужно подержать при комнатной температуре 2–3 минуты, а затем измельчить в блендере, по ложке добавляя нежирный мягкий творог, апельсиновый сок, ванильный сахар и ликер Baileys.
Инструменты
Блендер - 2
Получившуюся массу выкладываем в форму и ставим в морозилку.
