Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность339.9 ккал
Белки20.3 г
Жиры26.5 г
Углеводы4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Льняная мука | 70 г |
| Сливочное масло | 40 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Разрыхлитель | 3 г |
| Морская соль | щепотка |
| Мускатный орех | щепотка |
| Смесь молотых перцев | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Высыпать муку в глубокую емкость, подходящую для СВЧ.
Инструменты
Посуда для СВЧ-печей
2Добавить разрыхлитель.
3Масло выложить в маленькую емкость.
4Разогреть его в микроволновой печи. Достаточно нескольких секунд.
5Добавить растопленное масло к муке.
6Вбить два яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
7Добавить соль, тертый мускатный орех и молотый перец.
8Замесить тесто. Выпекать в микроволновой печи 2–3 минуты.
9Нарезать ломтиками и посолить.
10Немного остудить, переложить на блюдо и подавать.
