Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность444 ккал
Белки15.5 г
Жиры13.7 г
Углеводы64.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Полента | 150 г |
| Пшеничная мука | 175 г |
| Соль | 1 чайная ложка |
| Сода | 1 чайная ложка |
| Очищенные семена тыквы | 25 г |
| Семечки подсолнуха | 25 г |
| Мак | 30 г |
| Геркулес | 25 г |
| Золотистый мелкий сахар | 1 чайная ложка |
| Куриное яйцо (крупное) | 1 штука |
| Пахта | 275 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:2 часа
- 1
Разогрейте духовку до 190 градусов. Просейте муку, соль и соду в большую миску. Добавьте поленту, семечки (оставив 1 чайную ложку мака для посыпки), геркулес и сахар. Хорошо перемешайте.

Инструменты
Термометр для духовки - 2
Слегка взбейте яйцо с пахтой и добавьте в мучную смесь, перемешайте деревянной ложкой до мягкого теста. Выложите тесто в смазанную маслом форму в виде небольшой буханки, посыпьте оставшимся маком.

Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Выпекайте хлеб на средней полке в духовке 50–60 минут до золотистого цвета. Достаньте из формы, переверните и верните в духовку на противне минут на 5, чтобы хлеб подрумянился, и корочка стала хрустящей. Охладите на решетке.

Шпаргалка
Таймеры духового шкафа











