Автор рецептаЖеня
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность230.9 ккал
Белки10.3 г
Жиры8.2 г
Углеводы28.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Тыква | 175 г |
| Очищенные семена тыквы | 35 г |
| Сыр чеддер | 50 г |
| Мука с разрыхлителем | 225 г |
| Соль | 1 ½ чайных ложек |
| Молоко | 1 столовая ложка |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Натереть тыкву на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Яйца взбить с молоком.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
В миску просеять муку и соль, положить тыкву и перемешать. Добавить семечки, оставив немного для украшения, 2/3 чеддера и опять перемешать, влить яичную смесь.
- 4
Переложить тесто на противень и сформировать небольшой круг. Присыпать оставшимся сыром, украсить тыквенными семечками.
- 5
Выпекать при 190 градусах в течение 45-50 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
