Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Бутерброд с авокадо

Бутерброд с авокадо

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
7 минут
7 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
278
5
16
27
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Оливковое масло
1 чайная ложка
Зеленый салат
1 кусок
Авокадо
30 г
Лимон
1 кусок
Морская соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Французский багет
1 кусок
Инструкция приготовления
7 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 1
1На сухую раскаленную сковороду выложить ломтик багета корочкой вниз.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 2
2Смазать оливковым маслом.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 3
3Через минуту перевернуть.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 4
4Еще через минуту снять с огня.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 5
5Смазать творожным сыром и приправить черным перцем.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 6
6Сверху выложить листья салата.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 7
7В глубокую миску переложить мякоть авокадо и сбрызнуть соком лимона.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 8
8Посолить.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 9
9Размять вилкой до консистенции кашицы.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 10
10Смазать получившейся массой бутерброд.
Фото шага рецепта Бутерброд с авокадо 189303 шаг 11
11Снова приправить черным перцем, присыпать семенами кунжута и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тапас
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Бутерброд с рыбой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0