Диета
.Все материалы
6 мая – Международный день без диет
История праздника, любимая калорийная еда и знаменитые рецепты пончиков
Всюду жизньСветлана Артеменко
Как и сколько варить цветную капусту
Простые и понятные советы нашего повара Марии Матусовой
ВопросКсения Лесная
Три простых смузи из кефира
С морковью, апельсином и «Юбилейным» печеньем, с печеным яблоком и корицей и с огурцом и шпинатом
РецептыКсения Лесная
Щавель: польза и вред
Как, сколько и с чем есть — рассказывает диетолог Ирина Громова
ЗдоровьеКсения Лесная
Большие зеленые салаты
7 быстрых рецептов вкусных и полезных салатов с разной зеленью
РецептыКсения Лесная
Какие продукты богаты йодом
И что надо есть, чтобы получать йод из естественной среды
ЗдоровьеКсения Лесная
Что нужно есть, чтобы не поправиться за зиму
Диетолог рассказывает, как выстроить в холода систему питания
Какие фрукты нужно есть, чтобы похудеть
Вместе с диетологом выбираем фрукты и ягоды, которые сжигают жир
Меню на 1500 килокалорий в день: как сделать его нескучным
15 лайфхаков от редакторов «Еды»
ЗдоровьеКсения Лесная
Что такое ширатаки — лапша с нулевой калорийностью
Рассказывают диетолог и повар
ЗдоровьеКсения Лесная
Правда ли, что от пива толстеют?
Отвечает Елизавета Варданян, врач-диетолог ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ
ВопросКсения Лесная