Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Бодрящий напиток из шпината

Автор: Ольга Худина
Готовить:15 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность112 ккал
Белки7.1 г
Жиры1 г
Углеводы19.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Шпинат280 г
Помидоры4 штуки
Морковь2 штуки
Лимон¼ штук
Огурцы1 штука
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Из всех ингредиентов выжать сок.

    Изображение

    Инструменты

    Соковыжималка
  3. 3

    Сразу подавать.

2 комментария
Анна Л.
22.02.2012 в 05:02
Как выжимать сок?
Ольга Худина
22.02.2012 в 12:36
Анна Л.,В соковыжималке.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Бананово-шоколадный коктейль
Бананово-шоколадный коктейльАнна Ющенко
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Фруктово-молочный коктейль с медом
Фруктово-молочный коктейль с медомКора Кобальт
Готовить:40 минут
3 порции
Фотография рецепта Овощной коктейль
Овощной коктейльМария Мальцева
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Коктейль Shaman
Коктейль ShamanЕда
Готовить:15 минут
14 порций
Фотография рецепта Коктейль Melon Spritz
Коктейль Melon SpritzЕда
Готовить:4 минуты
1 порция
Фотография рецепта Коктейль Yuzu Spritz
Коктейль Yuzu SpritzЕда
Готовить:4 минуты
1 порция
Фотография рецепта Коктейль ICY
Коктейль ICYЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Коктейль Amaro Radler
Коктейль Amaro RadlerЕда
Готовить:7 минут
1 порция
Фотография рецепта Спритц с алоэ и огурцом
Спритц с алоэ и огурцомЕда
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Коктейль с малиной и мороженым
Коктейль с малиной и мороженымДанил Князев
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Яично-банановый коктейль
Яично-банановый коктейльVadim Skripalev
Готовить:5 минут
1 порция