Автор рецептаОксана Матюнина
История рецепта
Моя подруга - спортсменка и после беременности, чтобы привести себя в форму, занялась йогой. В группе, с которой она занималась, ей и подсказали этот рецепт. Я и наши общие знакомые удивлялись тому, как быстро наша спортсменка вернулась в прежний размер и при этом у нее не было той депрессии, в которой пребывают обычно худеющие на диете.
Когда я узнала рецепт його-чая, то сразу взяла его себе в копилку, поскольку обожаю эксперименты. Оказывается сочетание в этом напитке ингридиентов усиливает обменные процессы организма. При этом такой чай сохраняет бодрость духа и хороший аппетит; способствует выводу шлаков, очищению крови и повышению иммунитета.
Кстати, помимо перца превосходными добавками для похудения могут быть имбирь, петрушка, кориандр, тмин и женьшень. И если пряности в измельченном состояии, то добавляя их,
чай, конечно, лучше пропустить через одноразовое ситечко Simpler, чтобы в полной мере насладиться чистой эстетикой напитка!
Приятного чаепития)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Кардамон | 4 штуки |
| Гвоздика | 3 штуки |
| Черный перец горошком | 4 штуки |
| Корица | по вкусу |
| Имбирь | по вкусу |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Молоко | по вкусу |
| Черный чай | щепотка |
Инструкция приготовления
- 1
Все специи: - размолоть - положить в кастрюлю с водой - варить около 20 минут на маленьком огне.
- 2
Перед тем как выключить газ следует добавить в кастрюлю ложку мёда, щепотку черного чая и немного молока.
Инструменты
Диспенсер для меда - 3
Перчинка и особый аромат черного перца усиливают вкусовые качества и свойства любого чая – черного или зеленого. Причем, последний способствует еще и выведению шлаков из организма, а значит, похуданию.
