Энергетическая ценность на порцию

Калорийность505.9 ккал

Белки2.4 г

Жиры0.2 г

Углеводы130.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Клюква	250 г
Варенье из черной смородины	150 г
Лемонграсс	3 стебля

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут

1
В кастрюлю всыпать клюкву и добавить варенье.
2
Лемонграсс разделить на волокна, добавить к ягодам.
3
Залить питьевой водой. Поставить на сильный огонь.
4
После закипания убавить огонь и варить около 10 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей

Совет по рецепту

Морс, приготовленный по данному рецепту, является суперконцентратом. Соответственно, употреблять его нужно как чайную заварку: добавлять в стакан около 80мл и заливать либо горячей, либо холодной водой. Морс хранится в холодильнике около 5 дней.