Автор рецептаSalatshop
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность392.9 ккал
Белки12.4 г
Жиры25.5 г
Углеводы31.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Миндаль | 50 г |
| Вода | 1 стакан |
| Финики без косточек | 3 штуки |
| Корица | ½ чайных ложек |
| Листья мяты | 8 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Замоченный на ночь миндаль промойте и хорошо смешайте в блендере со стаканом воды.
Инструменты
Блендер - 2
Полученное молоко процедите через марлю или сито. Добавьте финики, корицу, листья мяты и еще раз смешайте все ингредиенты блендером.
- 3
Готовый коктейль можно быстро охладить в морозилке, добавить льда или пить сразу, украсив палочкой корицы и кокосовой стружкой.
