Автор рецептаИзабелла Грачева
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность534.6 ккал
Белки14.2 г
Жиры36.6 г
Углеводы41.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Миндальное молоко | 1 ½ стаканов |
| Бананы | 1 штука |
| Молотый миндаль | 50 г |
| Мед | 2 чайные ложки |
| Миндальная мука | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
Инструменты
Нож керамический - 2
Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
Инструменты
Блендер - 3
Перелить в стакан.
