Автор рецептаМария Блинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность95.1 ккал
Белки2.8 г
Жиры3.1 г
Углеводы13.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молоко | 300 мл |
| Яблоко | 2 штуки |
| Коктейльная вишня | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Моем яблоки, избавляемся от кожуры, вырезаем сердцевинку, и режем кусочками.
- 2
Яблочные кусочки засыпаем в блендер и измельчаем.
Инструменты
Блендер - 3
Доливаем в блендер молоко, взбиваем с большой скоростью в течение 8, максимум 10 минут.
- 4
Готовый молочный коктейль с яблоком охлаждаем в холодильнике с полчаса, разливаем в стаканы и украшаем вишенкой для коктейлей. Если не окажется под рукой вишенки, можно присыпать стружкой из шоколада.
