Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность788.5 ккал
Белки72.2 г
Жиры8.9 г
Углеводы147.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Капуста брокколи | 2 штуки |
| Стебель сельдерея | ½ штук |
| Кормовая капуста | ½ пучков |
| Молодая морковь | 2 штуки |
| Яблоко | ¼ штук |
| Лед | ½ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Положить все ингредиенты в блендер или в комбайн и измельчить.
Инструменты
Блендер - 2
Добавить 0,25 стакана воды и взбивать, чередуя высокую и низкую скорости.
- 3
Подавать немедленно.
