Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность24.2 ккал
Белки0.5 г
Жиры1.2 г
Углеводы2.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Замороженная облепиха | 120 г |
| Имбирь | 50 г |
| Мята | 3 веточки |
| Лимон | 15 г |
| Мед | по вкусу |
| Вода | 0.7 л |
| Кардамон | по вкусу |
| Белый перец горошком | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
1Очистить и тонко слайсировать имбирь.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
2Нарезать листья и стебельки мяты.
3Объединить мяту и имбирь в заварочном чайнике.
4Выжать в лимонад дольку лимона и добавить ее в лимонад.
5Добавить облепиху.
6Вскрыть коробочки кардамона.
7Добавить кардамон в таком виде в чайник.
8Добавить перец.
9Добавить мед по вкусу.
10Залить водой, подогретой до температуры 80 градусов.
11Оставить на 20 минут настояться и подавать.
