Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность300.8 ккал
Белки4.4 г
Жиры1.1 г
Углеводы70.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Бананы | 1 штука |
| Сельдерей | 60 г |
| Яблоко | 1 штука |
| Мед | 1 чайная ложка |
| Вода | 250 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Подготовить ингредиенты.
2Сельдерей нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
3Яблоки освободить от сердцевины и нарезать дольками.
Инструменты
Нож для яблок
4Сложить ингредиенты в чашу блендера.
5Добавить мед.
6Влить воду.
7Взбить до однородной массы.
8Вылить смузи в высокий прозрачный стакан.
9Украсить долькой яблока.
10Смузи готов.
