Энергетическая ценность на порцию

Калорийность120.9 ккал

Белки1.5 г

Жиры4.2 г

Углеводы18.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:20 минут

1
Подготовить ингредиенты.
2
Имбирь очистить от кожуры.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
3
Лимон нарезать крупными ломтиками.
4
Измельчить в блендере лимон и имбирь.
Инструменты
Блендер
5
Облепиху засыпать в заварочный чайник.
6
Слегка примять ягоды.
7
Добавить имбирно-лимонную массу к облепихе.
8
Добавить 2 столовые ложки меда.
9
Залить крутым кипятком и дать настояться несколько минут.
Инструменты
Чайник электрический
10
Напиток готов. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.