Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Вкусный и полезный зеленый чай

Автор: Денис Соловьев
Готовить:10 минут
2 порции
Денис Соловьев

Автор рецептаДенис Соловьев

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1 ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы0.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Вода1 л
Зеленый чай7 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Необходимо вымыть чайник, в котором будет кипятиться вода. Хорошо прополоскать, чтобы средства для мытья не осталось.

  2. 2

    Далее взять бутилированную воду, не газированную, и вылить в чайник, поставить его на плиту.

  3. 3

    Дождавшись закипания воды, выключить ее нужно сразу же после того, как появились первые пузырики.

  4. 4

    Взять чай — это должен быть качественный китайский зеленый чай. Заваривая таким способом, любой качественный зеленый чай будет вам очень полезен. Главное — у него будет незабываемый вкус и аромат. Так же вы сможете почувствовать все его полезные свойства на себе. Возьмем, для примера, чай «Жасминовая жемчужина».

  5. 5

    Для оптимального заваривания потребуются 7–10 грамм чая, зависит от размера чайника. Опустить в заварник чай и залить его кипятком, подождать 20–30 секунд и вылить его весь по пиалам или стаканам, тем самым пробуждая чай, прогревая заварник и чашечки. ВАЖНО выливать весь чай целиком, чтобы заварка не соприкасалась с водой.

  6. 6

    Вылив весь первый пролив по чашечкам, прогрев их, вы сливаете это все в большую чайную кружку или туда, куда вам удобнее, и забываете про первый пролив.

  7. 7

    Далее нужно снова налить кипяток в заварник и подождать 30–40 секунд — этого времени хватает для заваривания чая, разлить чай по пиалам.

  8. 8

    Прежде, чем его пить, нужно обратить внимание на его аромат, вдохнуть его во все легкие и прочувствовать. Закрыть глаза и сделать первый глоток — он обязательно вас очарует.

Совет по рецепту

Для начала нужно приготовить посуду, для получения максимального результата. Нам понадобится чайник для кипячения воды, заварочный чайник с колбой, либо специализированная колба для заваривания чая (к примеру, вот такая - http://bestchai.ru/kolba.html), обычный заварник, конечно, подойдет, но с ним нужно аккуратней. Так же потребуются пиалы, либо маленькие кофейные, либо чайные чашечки объемом не более 50 мл и 1 большая чайная кружка, либо любой сосуд для сливания воды. чественный зеленый чай выдерживает от 5 до 10 проливов — завариваний за 1 чаепитие. ли вы захотите позже еще заварить чай, берите свежий чай, не нужно оставлять лисья заваренного чая на потом — они теряют все свои полезные качества. сле чаепития зеленого чая вы обязательно почувствуете легкость, хорошее настроение, расслабленность или наоборот — тонизирующий эффект. авное — проникнуться этим действием, и делать все спокойно и размерено.
1 комментарий
Юлия Марьясова
05.01.2021 в 13:28
Интересная статья, только упустили важный момент. Зеленый чай должен быть обязательно свежим, последнего сбора, как, например, http://gethigh-tea.ru/product/idealnyj-zelenyj/

Похожие рецепты

Фотография рецепта Кенийский чай масала
Кенийский чай масалаKenyan Tea
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Чай с шиповником
Чай с шиповникомЮлия Тимофеева
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Облепиховый чай с имбирем
Облепиховый чай с имбиремЕкатерина Якубовская
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Фруктовый чай со смородиной
Фруктовый чай со смородинойВалентина
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Тыквенный чай мистера Тампина
Тыквенный чай мистера ТампинаЕда
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Чай с брусникой
Чай с брусникойЮлия Тимофеева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Чайный коблер
Чайный коблерЯдвига Крутолевич
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Ароматный чай с мятой и апельсиновыми корочками
Ароматный чай с мятой и апельсиновыми корочкамиLarisa Yaschuck
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Холодный чай с мятой и лаймом
Холодный чай с мятой и лаймомCatherine Cherry
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Пряный чай на травах с медом
Пряный чай на травах с медомLiza Zaychik
Готовить:5 минут
1 порция