Энергетическая ценность на порцию

Калорийность60.8 ккал

Белки0.5 г

Жиры0.5 г

Углеводы13.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Яблоко	½ штук
Зеленый чай	1 столовая ложка
Палочки корицы	1 штука
Вода	300 мл

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут

1
Для приготовления ароматного яблочного чая с корицей подготовьте все необходимые ингредиенты. Яблоко вымойте и нарежьте тонкими полосками, но не слишком тонкими, иначе яблоко в чае "расползется".
Инструменты
Нож для яблок
2
Цедру лимона потрите на терке. Если вы привыкли класть кружочки лимона в чай и вас не смущает белая пленка, которая дает небольшую горечь, то можно отрезать одну треть лимона и измельчить в блендере.
Инструменты
Терка для цитрусовых
3
Ошпарить чайник кипятком. Вылить воду.
Инструменты
Чайник электрический
4
Положить в заварочный чайник чай.
Инструменты
Заварочный чайник
5
Положить нарезанное яблоко.
6
Всыпать цедру и положить палочку корицы.
7
Залить одну треть чайника водой не выше 80 градусов.
8
Кипяток «сжигает» нежный лист, убивая свежесть напитка, особенно если вы завариваете зеленые или белые сорта чая.
9
Дайте чаю настояться около 5-7 минут. Чай с яблоком и корицей очень ароматный и вкусный.
10
Если вода в чайнике закончилась, можно залить 80-градусным кипятком еще раз. Максимум один долив воды.