Автор рецептаАнна Древинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность225.5 ккал
Белки1.9 г
Жиры1.7 г
Углеводы48.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Яблоко | 2 штуки |
| Сок черной смородины | 20 мл |
| Мед | 1 чайная ложка |
| Палочки корицы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Разморозить смородину. Яблоки помыть, разрезать и удалить сердцевину.
Инструменты
Ложка для удаления семян - 2
Выжать сок из яблок и смородины, вылить в небольшую кастрюлю и прогреть, не доводя до кипения.
Инструменты
Пресс для овощей - 3
Ошпарить чайник и отправить в него мед и корицу. Залить кипятком на 1/3, закрыть крышкой и оставить на несколько минут.
- 4
Влить прогретый сок и дать чаю настояться.
