Автор рецептаЮлия Тимофеева
Такой согревающий чай с облепихой и грушей хорошо готовить в сезон простуд. Этот согревающий напиток поддерживает иммунитет, сохраняет ваше здоровье и помогает оставаться бодрыми целый день.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность180.1 ккал
Белки2.3 г
Жиры6.2 г
Углеводы31.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Облепиха | 100 г |
| Груши | 1 штука |
| Палочки корицы | 1 штука |
| Кардамон | ½ чайных ложек |
| Мед | по вкусу |
| Кипяток | 800 мл |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Спелую грушу вымыть и очистить от плодоножки и семян.
Инструменты
Нож шефский
2Нарезать произвольно.
3Облепиху промыть.
Инструменты
Сито
4Грушу и облепиху измельчить в блендере до состояния пюре.
Инструменты
Блендер
5Выложить массу в заварочный чайник, добавить кардамон.
6Добавить палочку корицы.
7Залить крутым кипятком.
Инструменты
Чайник электрический
8Дать настояться 10 минут.
9Добавить в облепиховый чай мед по вкусу.
10Подавать чай с облепихой и грушей горячим.
