Автор рецептаСофья Андреевна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность223.9 ккал
Белки4.6 г
Жиры1.1 г
Углеводы50 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Апельсины | 2 штуки |
| Грейпфруты | 1 штука |
| Бананы | 1 штука |
| Клубника | 250 г |
| Голубика | по вкусу |
| Апельсиновый сок | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Нарезать апельсины, грейпфрут, банан и клубнику примерно одинаковыми по размеру кусочками. Апельсина должно быть больше всего.
Инструменты
Нож шефский - 2
Выложить слоями: апельсин, затем кусочки грейпфрута, чтобы их было не более трети от количества апельсина, и банан.
- 3
Заправить апельсиновым соком, перемешать и выложить сверху клубнику. Посыпать сахарной пудрой, при желании, и воткнуть веточку мяты (если хотите, чтобы было как в «Шоколаднице»)
