Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат «Фруктовая фантазия»

Автор: luba-abul.livejournal.com
Готовить:20 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаLuba-Abul.livejournal.com

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность449 ккал
Белки4.5 г
Жиры26.1 г
Углеводы38.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Мицуна100 г
Мангольд100 г
Оливковое масло50 мл
Апельсины1 штука
Консервированные персики200 г
Свежая мята20 г
Яблоко1 штука
Клубника100 г
Физалис5 штук
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Украсьте готовый салат очищенными дольками апельсина.

  2. 2

    Выложите листья мицуны и мангольда на блюдо.

  3. 3

    Заправьте их соусом.

  4. 4

    Добавьте нарезанные яблоки, клубнику, физалис.

9 комментариев
Злата Галяева
17.03.2016 в 22:00
А что такое физалис?
Эмилия Круглякова
29.06.2014 в 14:35
И правда оригинальный набор ингредиентов, не поделитесь адресом магазина где они продаются? Мне понравился рецепт фруктового салата с виноградным маслом http://eda.ru/salad/recipe45173, помимо хурмы и мандаринов в качестве ингредиентов смесь перцев, листья эстрагона, мед. Обязательно попробуйте, не пожалеете))
Юлия Гришина
06.06.2012 в 11:13
А как приготовить соус?
Елизавета Валерьевна
09.08.2011 в 12:17
Где купить- мангольд, мицуна, физалис ?
Елена Гнедовская
09.08.2011 в 14:28
Елизавета Валерьевна,мангольд и мицуну проедает «Белая дача» в смесях или по отдельности в супермаркетах. Физалис в овощных отделах Азбуки вкуса, в Утконосе.
motya-l.livejournal.com
18.03.2010 в 14:20
Как много неизвестных слов)
Руслан Володин
18.03.2010 в 14:16
Занятно, запомню.
Кирилл Абакумов
18.03.2010 в 14:05
А что такое физалис?
Павел Кашников
18.03.2010 в 13:55
Вкусно и не каллорийно должно быть.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Капрезе со сливами
Капрезе со сливамиЕда
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с грецкими орехами и сельдереем
Салат с грецкими орехами и сельдереемЕда
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Салат из тыквы, яблок и дыни
Салат из тыквы, яблок и дыниЕда
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Асаи-манго-боул
Асаи-манго-боулЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из дыни и арбуза с фруктами
Салат из дыни и арбуза с фруктамиЕда
Готовить:15 минут
8 порций
Фотография рецепта Салат с клубникой и авокадо
Салат с клубникой и авокадоСоня
Готовить:20 минут
4 порции