Автор рецептаElpukhova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность272.3 ккал
Белки2.1 г
Жиры14.6 г
Углеводы30.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Ананас | 1 штука |
| Авокадо | 1 штука |
| Кинза | 20 г |
| Красный лук | 1 головка |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Соль | ¾ чайных ложек |
| Белый винный уксус | 1 столовая ложка |
| Молотый черный перец | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Очищенные ананас и авокадо (200-250 г) нарезать кубикам, а лук — очень тонкими полукольцами. Мелко порубить кинзу.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 2
Соединить все ингредиенты в большой емкости, приправить солью и перцем, добавить уксус с маслом и перемешать.
