Автор рецептаKatrina
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность240.8 ккал
Белки12.3 г
Жиры10.6 г
Углеводы24.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Апельсины | 5 штук |
| Красный лук | 1 головка |
| Рубленая петрушка | 1 стакан |
| Морская соль | по вкусу |
| Сыр брынза | 200 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Очистить мякоть четырех апельсинов и разложить по тарелкам, затем посыпать луком (мелко нарезанным кольцами) и петрушкой. Приправить морской солью и свежемолотым черным перцем.
- 2
Заправить салат соком оставшегося апельсина. Сверху выложить мелко нарезанный сыр. Подавать сразу!
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
