Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность642.1 ккал
Белки15.7 г
Жиры49.5 г
Углеводы39.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Молоко | ½ стаканов |
| Цветная капуста | 1 штука |
| Апельсины | 1 штука |
| Мята | 1 пучок |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Растительное масло | ½ стаканов |
| Специи | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварите цветную капусту в подсоленной воде с молоком, охладите в отваре и разделите на кочешки.
- 2
Апельсин нарежьте кубиками.
- 3
Для соуса взбейте растительное масло и лимонный сок. Добавьте измельченную цедру лимона или апельсина, мелко порубленную мяту, сахар, соль и дайте настояться.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 4
Перемешайте салат и заправьте соусом. Поперчите.
