Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность274.9 ккал
Белки0.6 г
Жиры23 г
Углеводы13.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Манго | 2 штуки |
| Джикама | 1 штука |
| Английские огурцы | 1 штука |
| Лайм | 1 штука |
| Сок лайма | ¼ стаканов |
| Мед | 2 столовые ложки |
| Масло канолы | 1 стакан |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Очистите манго, джикаму и огурец. Порежьте на небольшие равные кубики и переложите в большую миску.
Инструменты
Нож керамический - 2
В блендере смешайте сок лайма, цедру с 1 лайма и мед. Взбивая, медленно введите масло. Посолите по вкусу. Сбрызните салат и хорошо перемешайте.
Инструменты
Блендер
