«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Куриная печень очень полезна для нашего организма: это источник витаминов А, В, железа, селена, цинка. Она укрепляет иммунитет, улучшает работу нервной системы, а также важна для здоровья кожи и костей. А еще салат с куриной печенью сытный, но при этом некалорийный.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
477
27
31
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная печень
250 г
Молоко
100 мл
Апельсины
1 штука
Зеленый салат
по вкусу
Соль
по вкусу
Мускатный орех
щепотка
Сахар
1 столовая ложка
Дижонская горчица
1 чайная ложка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Мед
1 чайная ложка
Помидоры
1 штука
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Для приготовления салата с куриной печенью подготовить все ингредиенты. Печень очистить от излишков и залить молоком на 20 минут.
Книга рецептов
Добавить
