Автор рецептаТанюшка К.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность294.8 ккал
Белки10.9 г
Жиры20.7 г
Углеводы15.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Кускус | 200 г |
| Оливковое масло | 6 столовых ложек |
| Лимон | 2 штуки |
| Лайм | 1 штука |
| Помидоры черри | 150 г |
| Куриное филе | 200 г |
| Помидоры | 4 штуки |
| Красный лук | 1 головка |
| Петрушка | 80 г |
| Свежая мята | 3 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Кускус замочить в 300 мл кипятка. Дать постоять 10 минут, затем разрыхлить вилкой. Полить оливковым маслом, лимонным (выжатым из 2 лимонов) и лаймовым (из 1 лайма) соком, перемешать и дать остыть.
Шпаргалка
Как приготовить кускус - 2
Вареное куриное мясо мелко нарезать, добавить порезанные на четвертинки помидоры черри, нарезанные помидоры «Дамские пальчики», мелко нарезанный красный лук, нарезанную петрушку и мяту. Соединить с кускусом и перемешать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
