Автор рецептаЧайхона №1 Тимура Ланского
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность260.4 ккал
Белки10.1 г
Жиры20.2 г
Углеводы9.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Вешенки | 300 г |
| Шпинат | 150 г |
| Ореховый соус | 100 г |
| Соевый соус | 40 мл |
| Молотый черный перец | 4 г |
| Белые кунжутные семечки | 4 г |
| Растительное масло | 40 мл |
| Морская соль | 8 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Вешенки обжарить на растительном масле, с добавлением морской соли и перца около 1.5-2 минут.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 2
На тарелку выложить вешенки.
- 3
Шпинат заправить соусом понзу и выложить на вешенки.
- 4
Затем салат полить ореховым соусом и посыпать кунжутом.
