Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность163.4 ккал
Белки3.2 г
Жиры13.2 г
Углеводы7.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Белокочанная капуста | 200 г |
| Авокадо | ½ штук |
| Огурцы | 100 г |
| Морская соль | по вкусу |
| Майонез | 1 ½ столовых ложек |
| Белый винный уксус | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1Для приготовления витаминного салата из капусты подготовить заранее все ингредиенты. Капусту нашинковать.
2Огурцы очистить от кожуры и нарезать тонкой соломкой.
Инструменты
Нож шефский
3Объединить капусту и огурцы в глубокой миске и посолить.
4Авокадо очистить и нарезать соломкой.
5Посолить.
6Добавить авокадо в салат.
7Добавить белый винный уксус.
8Тщательно перемешать.
9Заправить майонезом. Тщательно перемешать.
10Витаминный салат из капусты готов. Подавать порционно.
