Автор рецептаВиктория Останина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность759.2 ккал
Белки22.6 г
Жиры7.1 г
Углеводы130.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Цельнозерновой хлеб | 6 штук |
| Морковь | ½ штук |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Натуральный йогурт | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Половину небольшой морковки натереть на крупной тёрке (можно отварить).
- 2
Яйца отварить и натереть на крупной тёрке.
- 3
Чеснок пропустить через чеснокодавку.
Инструменты
Чеснокодавилка - 4
Добавить йогурт и смешать все ингредиенты.
- 5
Выложить на хлеб.
Инструменты
Нож шефский
