Автор рецептаНаталия Скуратова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность254 ккал
Белки3.2 г
Жиры0.2 г
Углеводы63.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Бананы | 4 штуки |
| Зефир | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 20 минут
- 1
Бананы очистить от кожуры, произвольно нарезать, убрать в морозилку на 1 час.
Инструменты
Нож керамический - 2
Замороженные бананы положить в блендер и туда же кусочками добавить зефир, перемалывать в течении 2-3 минут.
Инструменты
Блендер - 3
Переложить в десертную посуду и подавать, так же можно убрать на 30 минут в морозилку.
