Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Чизкейк с финиками и орехами

Автор: Ляля Мю
Готовить:2 часа
4 порции
Ляля Мю

Автор рецептаЛяля Мю

История рецепта

В жестких условиях занятий спортом и отслеживания питания, сложно вписаться в макрос со вкусняшками. Особенно, учитывая, какой объем белка нужно поглащать ежедневно. "Что еще можно сделать из творога" стало вопросом дня. Найденный на просторах интернета рецепт, как обычно вызывал сомнения. Без муки, без яиц, без сахара, без выпечки, без горы испачканной посуды. Звучит сказочно. Но оказалось, на вкус тоже сказочно и быстро. Рецепт вообще лентяйский  нужно только вскрыть упаковку и взбить блендером в нужной последовательности. Так что, очень рекомендую попробовать  это станет вашим любимым завтраком.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность609.3 ккал
Белки22.8 г
Жиры34.1 г
Углеводы58.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Финики200 г
Очищенные грецкие орехи200 г
Обезжиренный творог300 г
Бананы1 штука
Арахисовая паста2 столовые ложки
Клубника2 штуки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа
  1. 1

    Финики очистить от косточек, измельчить в блендере c грецкими орехами и арахисовой пастой.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  2. 2

    Выложить основу в форму, формируя бортики, убрать в холодильник.

  3. 3

    Творог взбить в блендере c бананом до однородной массы.

  4. 4

    Выложить творожную массу на основу, украсить ломтиками клубники.

  5. 5

    Поставить в холод на 1 час.

Совет по рецепту

Можно использовать порционные формы из фольги D10 см.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Чизкейк творожный
Чизкейк творожныйJulia Gedz
Готовить:1 час
7 порций
Фотография рецепта Чизкейк без выпечки «Киви и маракуйя»
Чизкейк без выпечки «Киви и маракуйя»Shinji Igarashi
Готовить:3 часа
4 порции
Фотография рецепта Банановый чизкейк с семенами чиа
Банановый чизкейк с семенами чиаShinji Igarashi
Готовить:1 час 20 минут
3 порции
Фотография рецепта Китайский чизкейк с кокосовым молоком
Китайский чизкейк с кокосовым молокомРесторан Hong Kong
Готовить:1 час 15 минут
2 порции
Фотография рецепта Японский хлопковый чизкейк
Японский хлопковый чизкейкАнна Львовичъ
Готовить:1 час 40 минут
8 порций
Фотография рецепта Чизкейк из клубничного желе
Чизкейк из клубничного желеДаша Михалевич
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Шоколадно-вишневый пирог-чизкейк
Шоколадно-вишневый пирог-чизкейкЕда
Готовить:1 час 40 минут
12 порций
Фотография рецепта Чизкейк с ягодами
Чизкейк с ягодамиАнастасия Ресницына
Готовить:1 час
10 порций
Фотография рецепта Чизкейк на розовой воде
Чизкейк на розовой водеРежис Тригель
Готовить:4 часа
1 порция
Фотография рецепта Чизкейк без выпечки
Чизкейк без выпечкиTetiana Nagorna
Готовить:30 минут
8 порций