Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность273 ккал
Белки10.5 г
Жиры4 г
Углеводы51.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Лимон | ½ штук |
| Бананы | 4 штуки |
| Творог | 100 г |
| Йогурт | 100 г |
| Мед | 2 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Бананы очистить от кожуры и разрезать вдоль пополам. Положить в форму для микроволновой печи с невысокими бортиками. Сбрызнуть лимонным соком.
Инструменты
Силиконовые формы для выпечки - 2
Венчиком взбить творог с йогуртом, яйцом и медом. Выложить крем на бананы. Поставить на решетку и запекать под грилем 10 минут при мощности 450 Вт.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
