Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами

Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами

АВТОР: Алиса
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
298
9
17
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Мед
2 столовые ложки
Растительное молоко
1 стакан
Протеин
4 столовые ложки
Ванилин
щепотка
Кофе мелкого помола
2 столовые ложки
Печенье
200 г
Кедровые орехи
100 г
Кокосовая стружка
4 столовые ложки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 1
1Растопить мед на водяной бане.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 2
2Добавить мед в растительное молоко и размешать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 3
3Добавить протеин в молоко и размешать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 4
4Добавить ванилин в молоко и размешать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 5
5Добавить кофе в молоко и размешать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 6
6Печенье мелко поломать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 7
7Добавить печенье в молоко и размешать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 8
8Добавить орехи в молоко и размешать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 9
9Добавить кокосовую стружку в молоко.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 10
10Тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Протеиновые корзиночки с кедровыми орехами 189997 шаг 11
11Выложить в силиконовые формочки и поставить в холодильник на 30 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Корзиночки из цветной капусты
Автор: Таня С
10 порций
40 минут
6
1
0
Сырные корзиночки с мидиями
Автор: Кристина Леонова
8 порций
40 минут
13
1
0
Песочные корзиночки с мороженым
Автор: Anita Ggdf
6 порций
1 час
4
1
0